小暑节气逢高温，防暑防晒不可少

天气实况及天气简述

(资料图片)

气温实况

昨天白天观象台的最高气温为41℃。

昨天夜间至今天早晨最低气温为25.2℃。

天气简述

今天是小暑节气，民间说，小暑大暑，上蒸下煮。预计今天仍然是高温晴晒的天气，处于高温橙色预警中，外出注意防暑降温和遮阳防晒；午后至傍晚阵风风力较大，西部、北部有雷阵雨，请注意防范。

未来三天（8日至10日）仍然是持续高温天气，白天最高气温在36～37℃之间，请提前准备好各种防暑、防晒用品，及时补充水分，谨防中暑；夜间最低气温也在24~25℃之间，夜晚休息时要合理使用空调、风扇等电器，谨防中暑、心脑血管疾病的发生。

小编温馨提示：外卖、快递配送员、建筑工人等户外作业人员需做好防护，谨防热射病等重度中暑疾病。

根据最新的气象资料分析，12日有雷阵雨，气温有所下降，但鉴于时间尚早，天气复杂多变，请及时关注临近预报预警信息，根据天气变化提前安排出行。

具体天气预报

7日下午（周五）：晴转多云，西部、北部有雷阵雨；偏北风2级转3、4级，阵风6级左右；平原地区最高气温37℃，山区最高气温32～37℃；最小相对湿度20%。

7日夜间：多云转晴；偏北风2、3级；平原地区最低气温24℃，山区最低气温20～22℃；最大相对湿度80%。

8日白天（周六）：晴转多云，山区有雷阵雨；偏北风2、3间4级；平原地区最高气温36℃，山区最高气温33～36℃；最小相对湿度20%。

8日夜间：多云转晴；偏北风1、2级；平原地区最低气温24℃，山区最低气温20～22℃。

9日白天（周日）：晴转多云，山区有雷阵雨；北转南风2、3级；平原地区最高气温37℃，山区最高气温34～37℃。

9日夜间：多云转晴；南转北风1、2级；平原地区最低气温24℃，山区最低气温20～22℃。

10日白天（周一）：晴转多云，山区有雷阵雨；北转南风2、3级；平原地区最高气温37℃。

10日夜间：多云；南转北风1、2级；平原地区最低气温25℃。

早晚出行天气

今天下班：多云间晴，偏北风3级，阵风5、6级，36～33℃。

明天早晨：晴间多云，偏北风2、3级，25～30℃。

明天白天生活气象指数

舒适度指数是4，人体感觉酷热。

穿衣气象指数是7，适宜穿薄短袖类服装。

晨练气象指数是3，不太适宜户外晨练。

登山指数是5，不适宜登山。

紫外线指数是5，紫外线强度很强。

洗车气象指数是3，不太适宜洗车。

心脑血管疾病指数是4，发生心脑血管疾病风险很高，如有不适及时就医。

1、今天高温晴晒，处于高温橙色预警中，大家外出务必做好防暑降温措施，及时补充水分。建筑工地、交通执勤、环卫、外卖快递等户外工作人员合理安排工作时间，防范发生热射病等重度中暑疾病。

2、今天午后阵风较大，西部北部有雷阵雨，双休日山区多雷阵雨天气，请注意防风和防雷避雨。

3、持续高温天气将造成用水、用电量骤增，请合理调节室内温度，谨防发生空调病、心脑血管等疾病；加强防火意识，注意用火用电安全和森林防火，谨防火灾的发生。

4、高温天气避暑戏水请到正规场所游玩，不要到无人看管的河道、水域野泳野钓，以免发生危险，特别是请家长看护好儿童，防止溺水事件。

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